Bu sonuç tahminidir. Alkolmetre veya kan testi yerine geçmez. Sonuç ne olursa olsun alkollü araç kullanmayın.
Nasıl Kullanılır? — 4 Adımda Promil Hesaplama
Rehber · 9 Nisan 2026 · Trafik & Hukuk · Promil Hesaplama 2026
Promil, kandaki alkol miktarını gösteren ölçü birimidir. Türkiye’de hususi araç sürücüleri için yasal sınır 0,50 promil, ticari araç ve motosiklet sürücüleri için 0,21 promil‘dir.
27 Şubat 2026’da yürürlüğe giren 7574 Sayılı Kanun ile cezalar köklü biçimde artırıldı: İlk ihlalde 25.000 TL + 6 ay ehliyet iptali. Karaciğer saatte 0,12–0,15 promil yakar; kahve, duş veya su bu hızı değiştirmez.
- Promil Nedir? Nasıl Ölçülür?
- Promil Hesaplama Formülü (Widmark)
- Türkiye’de 2026 Yasal Alkol Sınırı
- Kaç Promilde Ceza? 2026 Güncel Ceza Tablosu
- İçkilere Göre Promil Tablosu
- 1 Saatte Kaç Promil Düşer? Saat Saat Tablo
- Alkol Kaç Saatte Vücuttan Atılır?
- Promili Etkileyen Faktörler
- Kahve, Duş, Su Promil Düşürür mü?
- Online Promil Hesaplama Araçları Doğru mu?
- Stajyer Ehliyet ve Alkol: Özel Kurallar
- Alkollü Kazada Sigorta Ne Yapar?
- Alkolmetre Sonucuna İtiraz Edilebilir mi?
- Sık Sorulan Sorular
Promil Nedir? Nasıl Ölçülür?
Promil (‰), “binde bir” anlamına gelen bir oran birimidir. Trafik hukukunda kandaki alkol konsantrasyonunu ifade etmek için kullanılır. Örneğin 0,50 promil, bir litre kanda yarım gram alkol bulunduğu anlamına gelir.
Halk arasında “yüzde elli alkollü olmak” gibi yanlış bir ifade dolaşmaktadır. Bu tamamen yanlıştır. 0,50 promil, kandaki alkol oranının binde yarım — yani on binde yaklaşık 6,3 — olduğu anlamına gelir. Bu değerin iki katı olan 1,00 promil bile ciddi zehirlenme belirtilerine, 5,00 promil ise ölüm riskine yol açabilir.
Ölçüm yöntemleri ikidir: Nefes analizi yapan alkolmetre (üfleme cihazı) ve laboratuvar ortamında yapılan kan testi. Kan testi kesin sonuç verir; alkolmetre ise ağız hijyeni, reflü, ilaç gibi faktörlerden etkilenebilir. Bu nedenle alkolmetre ile kan testi arasında fark çıkabilir.
Promil Hesaplama Formülü (Widmark)
Bilimsel literatürde standart kabul gören yöntem, İsveçli toksikoloji uzmanı Erik Widmark’ın geliştirdiği Widmark Formülü‘dür:
Tahmini Promil = [Saf Alkol Miktarı (gram) ÷ (Vücut Ağırlığı kg × Dağılım Katsayısı)] − (Geçen Süre (saat) × 0,15)
- Dağılım katsayısı (r): Erkekler için 0,68–0,70 | Kadınlar için 0,55–0,60
- Eliminasyon hızı: Saatte 0,12–0,15 promil (ortalama 0,15 alınır)
- Saf alkol miktarı hesabı: Hacim (ml) × Alkol oranı (%) × 0,789 (alkolün özgül ağırlığı)
Örnek Hesap — 70 kg Erkek, 500 ml Bira
Alkol miktarı: 500 ml × 0,05 × 0,789 = yaklaşık 19,7 gram saf alkol.
Widmark: 19,7 ÷ (70 × 0,70) = 0,40 promil (ilk içim sonrası).
1 saat sonra: 0,40 − 0,15 = 0,25 promil.
Bu hesaplamanın tahmini olduğunu ve bireysel metabolizma farkları nedeniyle gerçek değerden sapabileceğini unutmayın.
Türkiye’de 2026 Yasal Alkol Sınırı
2918 sayılı Karayolları Trafik Kanunu’nun 48. maddesi ve 27 Şubat 2026 tarihli 7574 Sayılı Kanun kapsamında yürürlükteki alkol sınırları:
| Araç/Sürücü Türü | Yasal Alkol Sınırı | Açıklama |
|---|---|---|
| Hususi otomobil sürücüsü | 0,50 promil | Bu sınırın üzeri idari yaptırım |
| Motosiklet sürücüsü | 0,21 promil | Ticari araçlarla aynı sınır |
| Kamyonet, minibüs vb. | 0,21 promil | Hususi araç dışı tüm taşıtlar |
| Ticari, kamu hizmeti, yolcu taşıma | Fiilen 0,00 promil | Herhangi bir alkol tespiti yaptırım doğurur |
| Stajyer ehliyet sahipleri | 0,20 promil altı bile ceza | 0,20 altında ceza puanı, üzeri ehliyet iptali |
Kaynak: 2918 Sayılı KTK Madde 48, 7574 Sayılı Kanun (RG 33181, 27.02.2026), Emniyet Genel Müdürlüğü Trafik Başkanlığı.
Kaç Promilde Ceza? 2026 Güncel Ceza Tablosu
7574 Sayılı Kanun’un 27 Şubat 2026’da yürürlüğe girmesiyle birlikte ceza tutarları köklü biçimde yükseltildi:
| İhlal | Para Cezası | Ehliyet | Ceza Puanı / Diğer |
|---|---|---|---|
| İlk ihlal (hususi, 0,50 üzeri) | 25.000 TL | 6 ay iptal | 20 ceza puanı |
| İkinci ihlal (son 5 yılda) | 50.000 TL | 2 yıl iptal | SÜDGE eğitimi zorunlu |
| Üçüncü ve sonraki ihlaller | 150.000 TL | 5 yıl iptal | Her seferinde 5 yıl |
| 1,00 promil üzeri (tüm araçlar) | 25.000 TL+ | 6 ay+ iptal | Ayrıca TCK 179 — adli suç, hapis riski |
| Alkolmetre üflemeyi reddetme | 150.000 TL | 5 yıl iptal | Kan testine sevk |
| Ticari/kamu aracı (0,21 üzeri) | 25.000 TL | 6 ay iptal | Süresiz (tekrarda) |
İlk ihlal cezası 1 ay içinde ödenirse yüzde 25 indirim uygulanır (18.750 TL). Kaza yapılması halinde TCK 179 kapsamında ayrıca adli suç işlemi başlatılır. SÜDGE: Sürücü Davranışlarını Geliştirme Eğitimi.
İçkilere Göre Promil Tablosu
Aşağıdaki değerler Widmark formülüne göre tahmini olup bireysel farklılıklara göre önemli ölçüde değişir. Tüm değerler, içimden hemen sonraki (emilim tamamlandıktan sonraki) pik değerleri göstermektedir.
| İçki | Miktar | Saf Alkol (gram) | 70 kg Erkek (~promil) | 55 kg Kadın (~promil) |
|---|---|---|---|---|
| Bira %5 | 330 ml (küçük) | ~13 g | ~0,27 | ~0,43 |
| Bira %5 | 500 ml (büyük) | ~20 g | ~0,41 | ~0,66 |
| Şarap %12 | 150 ml (kadeh) | ~14 g | ~0,29 | ~0,46 |
| Rakı %45 | 35 ml (tek) | ~12 g | ~0,25 | ~0,40 |
| Rakı %45 | 70 ml (duble) | ~25 g | ~0,51 | ~0,82 |
| Viski/Votka %40 | 50 ml (tek) | ~16 g | ~0,33 | ~0,52 |
| Viski/Votka %40 | 100 ml (çift) | ~32 g | ~0,65 | ~1,05 |
| Efes Pilsen %5 | 500 ml (şişe) | ~20 g | ~0,41 | ~0,66 |
Pik değerler; içimden 30–90 dakika sonra ulaşılır. Aç karna içimde bu değerler yüzde 20–30 daha yüksek çıkabilir. Değerler kesin değildir; alkolmetre veya kan testi yerine geçmez.
1 Saatte Kaç Promil Düşer? Saat Saat Tablo
Karaciğer saatte ortalama 0,12 ile 0,15 promil arasında alkol yakar. Bu değer; yaş, karaciğer sağlığı, metabolizma hızı ve vücut ağırlığına göre kişiden kişiye farklılık gösterir. Hesaplamalarda güvenli tarafta kalmak için 0,15 promil/saat alınır.
| Başlangıç Promili | 1. Saat Sonra | 2. Saat Sonra | 3. Saat Sonra | 4. Saat Sonra | Sıfıra İnmesi İçin |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,50 promil | 0,35 | 0,20 | 0,05 | 0,00 | ~3,5 saat |
| 0,80 promil | 0,65 | 0,50 | 0,35 | 0,20 | ~5,5 saat |
| 1,00 promil | 0,85 | 0,70 | 0,55 | 0,40 | ~7 saat |
| 1,50 promil | 1,35 | 1,20 | 1,05 | 0,90 | ~10 saat |
| 2,00 promil | 1,85 | 1,70 | 1,55 | 1,40 | ~13-14 saat |
Saatte 0,15 promil eliminasyon hızı esas alınmıştır. Bireysel farklılıklar bu süreleri uzatabilir. Gece geç saatlerde yüksek miktarda alkol alındığında ertesi sabah işe gidiş ya da araç kullanımı sırasında promil yasal sınırın üzerinde olabilir.
Alkol Kaç Saatte Vücuttan Atılır?
Alkolün vücuttan tamamen atılması, başlangıç promiliyle doğru orantılıdır. Yaygın bir yanılgı, yüksek promilden uyuyup kalktıktan sonra “uyku geçirdi, sorun kalmadı” düşüncesidir. Oysa vücut uyurken de aynı hızda alkol yakar.
Pratik bir örnek: Gecenin geç saatlerinde 1,50 promile ulaşan bir kişinin sabah araç kullanması için en az 10 saat beklemesi gerekir. Sabah 2’de 1,50 promilse, öğle saatlerine kadar yasal sınırın üzerinde olabilir. Bu “ertesi gün alkolü” durumu pek çok kişinin hesaba katmadığı kritik bir noktadır.
- Emilim aşaması (Absorption): İçimden 30–90 dakika içinde promil zirveye ulaşır.
- Dağılım aşaması: Alkol vücut suyuna yayılır; bu süreç yaklaşık 30–60 dakika sürer.
- Eliminasyon aşaması: Karaciğer saatte 0,12–0,15 promil yakar; bu süreç doğrusal ve değiştirilemezdir.
Promili Etkileyen Faktörler
Kilo ve Cinsiyet
Vücut ağırlığı ne kadar yüksekse, alkolün dağılacağı vücut suyu o kadar fazladır ve promil o kadar düşük olur. Kadınlarda vücuttaki su oranı erkeklere kıyasla daha düşük olduğundan, aynı miktarda alkol daha yüksek promil oluşturur. Bu nedenle kadın-erkek arasındaki fark yalnızca kiloya değil, fizyolojik yapıya da bağlıdır.
Açlık–Tokluk Durumu
Aç karnına içilen alkol, mide kapağı (pilor) açık olduğu için ince bağırsağa hızla geçer ve kana çok daha çabuk karışır. Bu durumda pik promil değeri hem daha yüksek hem de daha erken gerçekleşir. Tok karna içimde ise sindirim süreci alkolün emilimini yavaşlatır ve pik promil değeri daha düşük ve geç ulaşılır. Fark yüzde 20–30 arasında olabilir.
İçim Hızı
Karaciğer saatte yaklaşık 0,15 promil yakarken, eğer bu hızdan daha hızlı alkol tüketilirse alkol kanda birikir. 1 saatte 3 duble içmek ile aynı miktarı 4 saate yaymak, sonuç promil açısından önemli fark yaratır.
Yaş ve Karaciğer Sağlığı
İleri yaşta karaciğer fonksiyonları yavaşlar, alkol metabolizması daha uzun sürer. Karaciğer hastalıkları da eliminasyon hızını ciddi ölçüde düşürür.
İlaç Kullanımı
Bazı antihistaminikler, anksiyolitikler, uyku ilaçları ve antibiyotikler alkolle etkileşime girerek hem promil değerini hem de alkolün etkisini değiştirebilir.
Kahve, Duş, Su Promil Düşürür mü?
Net cevap: Hayır. Bu konudaki en yaygın yanılgı şudur: Kahve içmek, soğuk duş almak, yürüyüşe çıkmak veya bol su içmek kandaki alkol oranını azaltmaz. Bu yöntemler yalnızca uyarıcı etki yaratarak kişiyi daha uyanık hissettirir; ancak kandaki promil değerini değiştirmez.
Promil yalnızca zamanla düşer çünkü alkolün yıkımı karaciğer enzimlerine (alkol dehidrojenaz) bağlıdır ve bu enzimlerin hızı sabittir; dışarıdan artırılamaz. “Kahve içtim, ayıldım, araç kullanabilirim” düşüncesi son derece tehlikeli bir yanılgıdır.
Online Promil Hesaplama Araçları Doğru mu?
İnternet üzerindeki promil hesaplama araçlarının büyük çoğunluğu Widmark formülüne dayanır ve bu nedenle bilimsel bir temeleri vardır. Ancak bu araçların birkaç önemli sınırlılığı bulunmaktadır:
- Bireysel metabolizma farklılıkları (karaciğer enzim miktarı, genetik faktörler) hesaba katılamaz.
- İçim hızı, yemek durumu ve ilaç kullanımı gibi dinamik faktörler tam olarak modellenemez.
- Pik emilim süresi kişiden kişiye farklılık gösterir.
- Online araçlar hukuki delil niteliği taşımaz; resmi alkolmetre veya kan testi sonuçları geçerlidir.
Bu araçlar, genel bilgi edinmek ve risk farkındalığı yaratmak için kullanılabilir. Ancak “hesapladım, sınırın altındayım, araç kullanabilirim” sonucuna kesinlikle varılmamalıdır.
Stajyer Ehliyet ve Alkol: Özel Kurallar
Stajyer sürücüler (yeni ehliyet sahipleri) için alkol kuralları standart sürücülere kıyasla daha katıdır:
- 0,20 promilin altında bile ceza: İdari para cezası + 20 ceza puanı uygulanır.
- 0,20 promil ve üzeri: Ehliyete 6 ay süreyle el konulur.
- Ceza puanı 75’e ulaştığında ehliyete 2 yıl süreyle el konulur.
Stajyer sürücüler açısından en güvenli yaklaşım, araç kullanırken hiç alkol almamaktır.
Alkollü Kazada Sigorta Ne Yapar?
Alkollü araç kullanımı sonucu kaza yaşandığında sigorta süreci oldukça olumsuz şekillenir:
- Zorunlu Trafik Sigortası (ZTS): Üçüncü kişilerin hasarını ödemek zorundadır, ancak daha sonra sürücüye rücu eder (ödediği tutarı geri talep eder).
- Kasko: Genellikle alkollü sürüşü teminat dışında bırakır ve hasar bedelini ödemez.
- Karşı tarafa verilen zarar: Sigorta rücudan sonra sürücünün şahsen sorumluluğu devam eder.
- Ölümlü kazalarda: TCK 179 kapsamında taksirle öldürme veya yaralama suçlamalarıyla karşılaşılabilir.
Alkolmetre Sonucuna İtiraz Edilebilir mi?
Evet, itiraz hakkı mevcuttur. Ancak itiraz sürecinde dikkat edilmesi gereken birkaç kritik nokta vardır:
- Kalibrasyon tarihi: Alkolmetre cihazının son kalibrasyon tarihi incelenir. Süresi geçmiş veya kalibrasyonsuz cihaz sonuçları itirazda gerekçe oluşturabilir.
- 20 dakika kuralı: Ölçümden en az 20 dakika önce yemek, içmek, sigara içmek veya ağız spreyine maruz kalmak ölçümü etkileyebilir. Bu süreye uyulmadıysa itiraz zemini oluşabilir.
- Kan testi farkı: Alkolmetre sonucu ile kan testi arasında fahiş fark varsa (örneğin alkolmetre 1,00, kan 0,30 promil) hukuki itiraz kuvvetlenebilir.
- İtiraz süresi: Cezanın tebliğ tarihinden itibaren 15 gün içinde yetkili Sulh Ceza Hakimliği’ne başvurulması gerekir. Bu süre hak düşürücüdür.
İtiraz sürecinde trafik hukuku konusunda uzman bir avukattan destek almak hak kayıplarını önleyecektir.
Sık Sorulan Sorular
Türkiye’de alkol sınırı kaç promil?
Hususi otomobil sürücüleri için 0,50 promil. Motosiklet, kamyonet ve ticari araçlar için 0,21 promil. Kamu hizmeti ve yolcu taşıma araçları için fiilen 0,00 promil (herhangi bir alkol tespiti yaptırım doğurur). Stajyer sürücüler için 0,20 promilin altında bile ceza uygulanır.
1 bira kaç promil yapar?
50 cl %5 bira yaklaşık 20 gram saf alkol içerir. 70 kg erkekte bu yaklaşık 0,35–0,41 promile karşılık gelir. 55 kg kadında ise 0,60–0,66 promile ulaşabilir. Aç karna içimde bu değerler yüzde 20–30 daha yüksek çıkar. “Tek bira ile bir şey olmaz” ifadesi bireysel farklılıklar nedeniyle yanıltıcı olabilir.
1 duble rakı kaç promil yapar?
70 ml %45 rakı yaklaşık 25 gram saf alkol içerir. 70 kg erkekte bu değer 0,45–0,55 promil aralığına gelir ve çoğu durumda 0,50 promil yasal sınırını aşabilir. Kadınlarda ve düşük kilolularda bu değer çok daha yüksek olur.
1 saatte kaç promil düşer?
Karaciğer saatte ortalama 0,12 ile 0,15 promil arasında alkol yakar. Bu hız dışarıdan artırılamaz; kahve, duş veya egzersiz bu süreci hızlandırmaz.
Alkol kaç saatte vücuttan atılır?
0,50 promil için yaklaşık 3,5 saat, 1,00 promil için 7 saat, 1,50 promil için 10 saat, 2,00 promil için 13–14 saat gerekir. Gece yüksek miktarda alkol alanların ertesi sabah araç kullanırken yasal sınırı aşabileceğini unutmamak gerekir.
Kahve promil düşürür mü?
Hayır. Kahve, soğuk duş, su veya yürüyüş kandaki alkol oranını değiştirmez; yalnızca uyanık hissettirir. Promil yalnızca zamanla, karaciğerin alkol yıkması sayesinde düşer.
Alkollü araç kullanma cezası 2026’da kaç TL?
7574 Sayılı Kanun (27.02.2026) ile güncellenen tutarlar: İlk ihlal 25.000 TL + 6 ay ehliyet iptali + 20 ceza puanı. İkinci ihlal 50.000 TL + 2 yıl ehliyet iptali. Üçüncü ve sonraki ihlaller 150.000 TL + 5 yıl ehliyet iptali. Alkolmetreye üflemeyi reddetme 150.000 TL + 5 yıl ehliyet iptali.
Alkolmetre sonucuna itiraz edilebilir mi?
Evet. Cihaz kalibrasyonu, 20 dakika kuralı ihlali ve kan testi farklılığı itiraz gerekçesi olabilir. Cezanın tebliğinden itibaren 15 gün içinde Sulh Ceza Hakimliği’ne başvurmak gerekir. Trafik hukuku uzmanı avukattan destek alınması önerilir.
1,00 promilin üzerinde ne olur?
İdari para cezasına ek olarak TCK 179 kapsamında “trafik güvenliğini tehlikeye sokma” suçundan adli süreç başlatılır. Kaza yapılması halinde taksirle yaralama veya öldürme suçlamalarıyla da karşılaşılabilir.